Corso per mamme in attesa
e neomamme
Il corso è aperto a tutte le donne in gravidanza e alle neo mamme che desiderano ricevere informazioni sui temi della maternità e della neo-genitorialità, condividendo vissuti ed emozioni con altre mamme.
È uno spazio fisico ed emotivo di ascolto e confronto fra mamme. La condivisione e lo stare insieme permettono di manifestare e approfondire domande, dubbi, paure ed emozioni legate alla genitorialità, potenziando così le proprie risorse personali.
L’obiettivo dell’attività è quello di promuovere il benessere psico-fisico della mamma e del neonato e favorire la relazione di attaccamento madre-figlio.
Programma del corso:
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1° Incontro: Allenare il pensiero positivo
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2° Incontro: Assertività per le neomamme
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3° Incontro: Potenziamento delle risorse di mamme e neomamme
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4° Incontro: Esercizi di Rilassamento