Alzheimer Parte II: consigli pratici per familiari ed operatori La malattia di Alzheimer colpisce il cervello e danneggia in un primo tempo le funzioni cognitive: memoria, capacità di orientarsi, ragionare, il linguaggio e successivamente la capacità di relazionarsi e di muoversi. Una situazione quotidiana frequente è quella di non [...]
Alzheimer Parte I: domande e risposte Con il termine demenza (deterioramento mentale) si intende una malattia che colpisce il cervello, caratterizzata da un progressivo deficit della memoria e delle altre funzioni cognitive tra cui il linguaggio, la prassia, l’orientamento spazio-temporale e le capacità logiche. A questi sintomi possono [...]
L’importanza del training autogeno Che cos’è il Training Autogeno? Il training autogeno è una tecnica di rilassamento o meglio è un metodo di “autodistensione da concentrazione psichica” ideata dal neurologo e psichiatra Jhoannes Heinrich Schultz. Questa tecnica, se praticata costantemente e correttamente, serve a sciogliere le tensioni, [...]
Stress: 8 modi per iniziare a gestirlo Nel primo articolo “Stress: indicatori ed effetti” vi ho parlato brevemente di che cos’è lo stress e quali sono i suoi effetti. In questo secondo articolo approfondirò l’argomento e cercherò di darvi qualche consiglio pratico per gestire lo stress al meglio. Come [...]
